如果你不快乐，那你一定没有努力去争取快乐

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说到那几个能够照亮世界的人，他们的魔力何在？他们是从哪里找 到生活的乐趣，又是如何传播这种积极心态的？
其实，这些人手中有一个简单的准则，那就是下意识地去持续感受、 创造这种快乐与感激的情绪而已。他们会更加努力地去尝试，让快乐成 为一种坚持，一种习惯，一种持续的性格状态，一种形成于迷茫时期的 持久性社交艺术。过上快乐的生活，这已然成了他们的目标。仅此而已。 没有负面情绪的反射，他们只是努力维持住了动力：以目标为导向集中 注意力，拼命努力。
很多人都不愿承认自己没努力过，这的确不是件容易的事情。但是， 如果你的生活中缺少快乐，就必须认清这样一个事实，那就是，你没有 付出足够的努力去争取快乐。你可以自欺欺人，可以找借口说别人的快 乐获得比我容易，但是大家心里都清楚，那些快乐的人可能并没有我们 那么富有，那么健康。
大家一起来研究一下身边那些无忧无虑的孩子们吧，他们本性里就

带着快乐。他们充满好奇心，欲望较少，可以从很小的事情中获得满足， 可以专心致志地做事，这些品质都可以快速地播撒快乐，大家可以向他 们学习。如果将这种追求快乐的天性带到生活中，那将会怎样呢？大家 会不会立马对身边的一切都越发地感到好奇？会不会放下欲望，尤其是 那些处处追求完美的欲望，而后给自己带来新的快乐？大家能从一些小 事上获得快乐吗，会期待好的事情发生吗？去做这些事情一定能够改变 我们的生活。
请大家再次将注意力放在这些孩子们身上：好奇，摆脱欲望，从小 事中获得快乐，期待美好的事情发生，积极地投入。大家也应该有这样 的坚持，学会这样控制自己，将其看成是一种艺术。
那些能够控制自己、懂得每天给自己寻找快乐的人是与众不同的。 他们会在某件事情上专心致志，而后，这种心理很快就会变成游戏的心 理。伟大的艺术家、运动员、成就突出的企业家、最为快乐的劳动者， 还有最受敬仰的领导者，所有这些人都会用他们的一腔热血忘我地工作。 其努力过程就像是在做游戏。他们会像孩子那样尽情地玩耍，不生气，
不迷茫，不沮丧，也不焦虑，他们十分放松，毫不费力。即便遇到危机 或困难，他们也会用强大的精神力量去面对。他们享受克服困难的过程， 并以此为荣，就好像期待困难来临，然后欣然地解决它。即便在生活或 是职业生涯中遇到了艰难的困境，他们也会表现得镇定自若，安静平和。 在工作劳累的时候，他们会唱歌，会笑着去面对。他们会努力去让自己 全身心地投入，让自己保持乐观积极的态度。这些人懂得，终有一天， 勤劳会让自己成为主宰者；他们懂得，终有一天自己会取得成功，会实

现超越。这些人都是快乐的主宰者。
主宰快乐的人们懂得，努力挣扎并不一定就是一种苦难。大家要向 这些人学习，还要记得，人在满足生活需求、有所追求、忍受高压生活、 忍受彳氏成就感的同时，总会收获到快乐与精神慰藉。
主宰快乐的人们懂得，生命就是一段旅程，一种冒险的尝试，在这 个过程中体会到的热情与自由远比目的地本身更为重要。大家要向这些 人学习，要记得，当我们变得迷茫或身处不确定阶段的时候，仍旧可以 去感受快乐，感受每一时刻的激情。
主宰快乐的人们懂得，世界上所有的混乱与冲突，所有的忧虑与软 弱，这之中都会蕴含某种美好、稳定、积极的因素。像他们一样，我们 也可以有这种感觉：自己的思想与灵魂都是新鲜的、纯洁的、干净的， 即便是在与庸碌的大众思想抗争的过程中也不例外。
主宰快乐的人们懂得，没有什么事情可以轻而易举地实现，但无论 什么事情，大家都可以用一种平和的心态去面对。像这些人一样，我们 可以在极度痛苦中保持优雅，可以用一颗真诚、热情的心去面对新一天 的漫长工作。
主宰快乐的人们懂得，所有人终将寻得属于自己的道路，所以大家 最为需要的就是耐心与爱。像他们一样，我们能够懂得没有必要强迫他 人满足我们的需求或是让我们开心。一个人无论当时有多迷茫、消极， 他终究还是会找到自己的路去体验自由。
大家一起祈祷吧，祈祷我们能够寻得做这些事情的意愿与能力，能 够有所坚持，能够成为快乐的主宰者。